ブログアーカイブ
夏の腰痛
今週は久しぶりの出勤や通学で疲れが出ているという人もいるかもしれませんね。 さらに…この暑さ…。 本当に体調管理の難しい時期が続きます。皆様も体調管理にはくれぐれもお気をつけください。 これからの季節、冷たい飲み物や食べ … 続きを読む
運動によるストレスの軽減を！
今日は、7月上旬から中旬の気候だとか…。外で仕事などをされている人にとっては厳しい一日だったのではないでしょうか？ マスクの着用などで熱中症のリスクが上がっています。水分補給はこまめに行うようにしましょう。 今週あたりか … 続きを読む
予約枠の拡張で当日のご予約も取りやすくなっています。
昨日はかなり暑く夜も寝苦しいと感じたのではないでしょうか？ これからの時期、熱中症にしても感染予防にしても『睡眠』はとても大切です。 暑くて眠れない…。何度も目が覚めるという時はエアコンなどを上手く利用して十分な睡眠をと … 続きを読む
冬の健康法とおもわれがちな『乾布摩擦』
『乾布摩擦』は『寒風摩擦』と間違われやすく、冬に行うものと思っている人も多いのではないでしょうか？ 本来は『乾布摩擦』の字のごとく乾いた布で皮膚を刺激して免疫力を高めるというものなのですが…。 私自身は鍼灸師ではない為、 … 続きを読む
リウマチと間違われやすい更年期の関節痛
『起床時の手のこわばり』という症状でインターネットなどで検索すると『悪性関節リウマチ』にたどり着くことが多くあります。 悪性関節リウマチの代表的な症状ですので調べて不安になって医療機関を受診した経験がある人もいるかもしれ … 続きを読む
6月の休診日
6月の休診日は 毎週火曜日…2日・9日・16日・23日・30日 となります 6月も感染予防策として混雑回避の為、施術を予約制とさせていただいております。 お手数ですが来院前にご連絡いただきますようお願いします。 全国の … 続きを読む
クラブ活動の再開に向けて
学校の再開が決まりクラブ活動も始まるという子たちも増えてきているようですね。 当院に通院してくれている学生さんも少しずつ練習再開に向けて個人でトレーニングを始めているようです。 休校中も個人個人でトレーニングはしていたけ … 続きを読む
座り仕事で股関節が痛い…。
仕事の仕方が工夫され在宅勤務などでデスクワークの時間は相変わらず長いようです。 座る時間が長くなると『股関節』が曲がったままの状態が長くなり、股関節の痛みの原因になることがあります。 歩行やランニングの際は股関節が動いて … 続きを読む
変形性関節症
『変形性関節症』という傷病名は多くの方が耳にしたことがあると思います。 加齢による関節の変形…多くは関節面の軟骨がすり減ってしまう。と認識されていると思いますが、加齢だけでなく関節の酷使が原因である場合も多くあります。 … 続きを読む
腰と背中の中間あたりに痛みが出る場合…。
緊急事態宣言の解除＝(イコール)元の日常とはいかなく、在宅勤務や遠隔授業が続いている人も多いようです。 パソコンの前で長時間座っていることで腰が痛くなったりしていませんか？ 座り仕事の多い人の中には腰より少し上の部分、『 … 続きを読む
