やすらぎ整骨院

膝に限らず関節が炎症を起こすと水が溜まって腫れあがることもあります。 水が溜まることで　痛みや怠さが現れ関節を動かしにくくなります。 この溜まった水は　整形外科などで　抜いてもらうことが出来ます。 溜まった水を抜くことで … 続きを読む →

暖かくなり　着るものが少しずつ薄くなってくるこの季節、ボディーメイクを考え始める人も多いようです。 スポーツジムなども　この3～5月に新入会をする方が増えるようです。 さて、ダイエットの際には特に効率を重視する方が多いと … 続きを読む →

寒い日が続いた1月、風邪などひいていませんか？ これからは　花粉が飛んだり、寒暖差がでてきたりと体調管理も大変ですが 栄養や睡眠をしっかりとって体調をくずさないようにしましょう。     お休み 3日 … 続きを読む →

帯状疱疹の初期症状は普段の肩や首の痛みと見分けがつきにくいことが多く、首や肩、背中の痛みとして整骨院を受診される方も時々いらっしゃいます。 先日も、以下のような形で一人の肩が来院されました。 1日目…急に首の痛みが強くな … 続きを読む →

長期休暇で生活のリズムが乱れた方にとっては　辛い一週間になっているのではないでしょうか？ 生活のリズムは　自律神経のリズムに直接関係します。 自律神経の不調は　体に様々な悪影響を及ぼします。 疲れやすくなったり 抵抗力が … 続きを読む →

  熱中症、特に脱水症状として筋肉の痙攣(こむら返りなど)を耳にすることがあると思います。 筋肉には水分がたくさんあり、それが奪われることで機能不全を起こすことがあります。 硬直などで筋肉の柔軟性が低下すること … 続きを読む →

令和6年12月に新規の保険証の発行が終了し、あと半年(令和7年12月)で　これまでの保険証での資格確認が出来なくなります。 整骨院でもマイナンバーカードによる保険証資格の確認は可能です。 ところで、病院や歯科でマイナ保険 … 続きを読む →

病気やケガで低下してしまった機能を回復するための訓練で、元の生活に戻るための最後の治療行程といってもいいでしょう。 骨折や靭帯の損傷などで長期の固定を行うと　どうしても筋肉や関節が固まってしまい損傷部が治った後も動きづら … 続きを読む →

親に似て自身も肩こりがひどくって・・・。肩こりは遺伝なんです。 と、おっしゃる患者さんは少なくありません。 さて・・本当に肩こりは遺伝するのか？     答えは、遺伝の影響は確実にある…です。 遺伝の … 続きを読む →

就職・進学・転勤など　環境の変化が起こり　自律神経が乱れやすくなる時期です。 様々な体の不調に関与する自律神経　複雑なようですが　実は　すごく単純なのです。 自律神経は　大きく分けて二つ ◆体を活動的にする交感神経◆ ◆ … 続きを読む →