やすらぎ整骨院

『乾布摩擦』は『寒風摩擦』と間違われやすく、冬に行うものと思っている人も多いのではないでしょうか？

本来は『乾布摩擦』の字のごとく乾いた布で皮膚を刺激して免疫力を高めるというものなのですが…。
私自身は鍼灸師ではない為、詳しいお話は出来ませんが、小児鍼などは鍼を刺すのではなく皮膚への刺激が主な施術で皮膚への刺激で自律神経を整えて夜泣きや疳の虫、免疫力を高める効能が期待されています。

5月より少しずつ自粛要請が緩和され、6月からは更に人との接触が増え不安に感じている人も多くいますよね？
規則正しい生活習慣はもちろんのこと、こういった『乾布摩擦』なども免疫力を高める手段として取り入れてみるのもいいかもしれませんね。

また、マッサージなども自律神経を整え免疫力を高める手段としては昔から知られています。直接患者様と術者が触れることに抵抗を感じるかもしれませんが、手洗い・消毒などでリスクを管理したうえで試みてみるのもいいかもしれませんよ。

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