やすらぎ整骨院

今日は、7月上旬から中旬の気候だとか…。外で仕事などをされている人にとっては厳しい一日だったのではないでしょうか？
マスクの着用などで熱中症のリスクが上がっています。水分補給はこまめに行うようにしましょう。

今週あたりから休業していたお店が営業を再開していたり、少しずつ日常に戻ろうとしています。そんな中で感染対策を行っていかなければならないことで不安やストレスを感じている人も多いようです。
適度な運動で体を疲れさせることで心的な疲労を肉体的な疲労に変換できるというデータもあります。
自粛生活の中でウォーキングやジョギングを始めたという人は、うまく時間を作って運動を継続できるようにしましょう！

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。