ブログアーカイブ
ダイエットの際の注意点
暖かくなり 着るものが少しずつ薄くなってくるこの季節、ボディーメイクを考え始める人も多いようです。 スポーツジムなども この3～5月に新入会をする方が増えるようです。 さて、ダイエットの際には特に効率を重視する方が多いと … 続きを読む
3月の予定
インフルエンザや風邪が まだまだ流行っているようです。 感染対策(手洗い・消毒・うがい)に加えて 睡眠や栄養、休養をしっかりと摂って抵抗力を維持しましょう お休み 3日(火) 10日(火) 1 … 続きを読む
施術短縮日について
誠に勝手ながら 都合により 5日(木) 9日(月) 12日(木) 15日(日) 19日(木) 23日(月) 26日(木) の施術時間を20:30までとさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが 宜しくお願いします &n … 続きを読む
2月の予定
寒い日が続いた1月、風邪などひいていませんか？ これからは 花粉が飛んだり、寒暖差がでてきたりと体調管理も大変ですが 栄養や睡眠をしっかりとって体調をくずさないようにしましょう。 お休み 3日 … 続きを読む
施術時間の変更について
誠に勝手ながら 都合により 14日(水) 16日(金) 18日(日) 22日(木) 25日(日) 28日(水) の施術時間を20:30までとさせていただきます。 ご迷惑をおかけしますが 宜しくお願いします … 続きを読む
年末年始の時間変更
強く冷たい風が吹いています。体が冷えやすくなっています、筋肉の損傷を防ぐためにも体を動かす際には充分なストレッチをおこなったり、体を温めるようにしましょう。 年末年始は31日まで施術を行います。 30日(火)はお休み、3 … 続きを読む
12月の予定
例年よりも早い時期にインフルエンザが流行しているようです。 疲労をため込んだり、睡眠不足は体の抵抗力を下げてしまいます。 健康管理には注意をしましょう 12月の予定です お休み 2日(火) 9日(火) 16 … 続きを読む
11月9日(日)ガラシャ祭に伴う交通規制と施術時間短縮について
11月9日(日)に ガラシャ祭が予定されています。 当院のあるアゼリア通り・市役所前道路でも 12:40～14:45の間 一般車両が通行止めとなります。 当日は 整骨院前も混雑が予想されるため、午前の施術時間を12:15 … 続きを読む
11月のお休み
10月の間で一気に気温が下がりました。 大きな気温差は 自律神経を乱し血流にも悪影響を及ぼします。 衣類での体温調整や入浴で体を温めるなど 体調管理を心がけましょう 11月の予定です お休み 4日(火) 11日(火) 1 … 続きを読む
10月のお休み
昼夜の温度差が出てきました。 温度差による 自律神経の乱れや血行不良は肩こりや関節の痛みの原因ともなります。 規則正しい生活を心がけ体調を崩さないようにしましょう。 特に血管疾患の既往や家族歴のある方は更に注意が必要です … 続きを読む
