やすらぎ整骨院

この時期、天気予報などで、急な気温の上昇で暑さに慣れていない体の状態では熱中症のリスクが高い　というような内容をよく耳にします。 冬の間は出来るだけ体温を逃がさないようにしているので夏に比べると汗の量も少なく、初夏の頃に … 続きを読む →

なんとなく　土日の雨が多いですね。 ゴールデンウイークの連休から一週間、今週はゆっくりと過ごすには良かったのかもしれませんが ところで　雨の日には体調が悪くなりやすいという人が多いと思います。 とくに天気が悪いと頭が痛く … 続きを読む →

ゴールデンウイークの連休が終わり通常の一週間が始まりました。 新入生や新社会人の方が五月病になりやすいのがこの時期からだと言われています。 緊張の中、4月が過ぎ　ゴールデンウイークでリズムを乱してしまい　気持ちのコントロ … 続きを読む →

世間では　ゴールデンウイークの後半という表現をすることが多いようですが、 昭和の日が土曜日だったこともあり　先週は普通の週末だったという言葉をよく耳にしました。 確かに、私たちも　小学生の子供がいるので　昨日までは通常運 … 続きを読む →

暦の通りなら　普通の週末ですが、大型連休に入ったという人もいるようですね。 今年は　旅行なども賑わいそうという事ですので　外出先での怪我や事故などにはくれぐれもお気をつけ下さい。 休日が続くと　生活のリズムが乱れやすくな … 続きを読む →

患者さんとの話の中で 成長期の話が出ていました。 息子さん(新中学1年生)が身長で悩んでいるという話だったのですが、 実際　12歳の平均身長より1~2㎝程度低いくらいで問題にするほどでもなかったのですが、スポーツで身長が … 続きを読む →

新年度が始まり2週間、学生さんたちは学校が始まって1週間が経ちました。 私事ですが　小学6年生の娘、最上級生の自覚が芽生えたのか毎朝早起きをして早くから登校班の集合場所で下級生が来るのを待つようにしているようです。 その … 続きを読む →

花粉症の方にとっては辛い日が続きます。 患者さんの中には　外出が億劫になり　運動不足になっているという人も多いようです。 たしかに、花粉症の対策には外出を控えることも大切なのですが、適度な運動もお忘れなく。 ウオーキング … 続きを読む →

新年度が始まって　もう一週間が経とうとしています。 年度が変わって生活が大きく変化したという人は　そろそろ疲れの出るころかもしれませんね。　あと一日頑張って週末はゆっくりとお過ごしください。 さて　昨夜から少し天気が悪い … 続きを読む →

昨日は、埼玉から帰省していた甥を連れて　サッカー観戦へ。 長居公園　ヨドコウ桜スタジアムで行われた　【日本代表　対　コロンビア代表】 たまたま　席が近くなった富山県から来られたというご夫婦と仲良くなったりして、残念ながら … 続きを読む →