やすらぎ整骨院

マッサージや鍼・灸に関しては、効果の実感が出来ているにも関わらず、科学的な解明が遅れていた為に『プラセボ効果』ではないのか？　とさえ言われていた頃もありました。 ここ数年の間に少しずつ様々なことが解明され、東洋医学の治療 … 続きを読む →

普段から、よく使う手首、手首を動かすという認識はなくても、物を握ったり、押したり…意外なところで手首には負担がかかっています。その為、一度手首を傷めると、なかなか痛みが治まらなかったり、痛みが酷くなったりすることが多くあ … 続きを読む →

『むち打ち』といえば交通事故がすぐに思いつくと思います。 特に後方から追突された際に、車を介して衝撃は身体へ伝わります。その衝撃により背骨が揺さぶられることで発生するのがこの『むち打ち』損傷です むち打ち損傷は、脊中のど … 続きを読む →

前回に引き続き、今回は下半身での疲労骨折の起こりやすい部位を紹介します。 ●坐骨・恥骨疲労骨折 内転筋やハムストリングスの付着部となる坐骨～恥骨では繰り返される左右への反復運動や、長距離走で疲労骨折が起こることがあります … 続きを読む →

前回、疲労骨折についての説明をいたしましたが、実際にスポーツで起こりやすい疲労骨折を紹介します。 ①第７頚椎・第１胸椎棘突起疲労骨折 第７頚椎は頭を前に倒した時に首の後ろで一番飛び出している骨で、第１胸椎はそのすぐ下の骨 … 続きを読む →

クラブ活動やスポーツ少年団で活躍している子供達がよく来院してくれます。元気の良い子や、クラブで疲れきっている子達と様々ですが、みんな本当に頑張っていますね。そして、素直で本当に私自身がいつも元気をもらっているような気がし … 続きを読む →

夜中にふくらはぎの激痛で目が覚める…。ちょっと、伸びをしたらふくらはぎの筋肉に激痛が走り数秒～数十秒痛みで動けなくなった経験はありませんか？ 今回は、そんな急激なふくらはぎの痛み…こむら返りについてのお話です。 【こむら … 続きを読む →

涼しくなると、夏の暑さで落ちていた食欲が戻ってきたり、秋の味覚が沢山目に入ってきたりと、ついつい食べ過ぎてしまう事が多くなります。 食べ過ぎて体重が増えてしまうと当然、腰への負担は大きくなるのですが、今回は体重増加ではな … 続きを読む →

寝つきが悪い・朝起きると肩や首が怠い…夜中に何度も目が覚める等、睡眠に関する悩みを持つ方が多いようです。 当院の患者さんにも睡眠に関する悩みを持つ方は多いようです。 その中でも今日は、枕と頸椎の関係についてお話します。 … 続きを読む →

急に寒くなっては少し暖かくなったり、毎日の服装に悩まされているこの時期。更に年末で仕事が忙しかったり、家事に追われたりと体調をくずしている方も多いようです。 風邪をひいている方も多く、今年は感染性の胃腸炎やインフルエンザ … 続きを読む →