やすらぎ整骨院

今朝は早起きをして(中には寝ていないという人もいたようですが)歓喜に沸いた人も多かったのではないでしょうか？ 早起きをして良かったという人、早起きすればよかったという人　色々いらっしゃいましたが、印象的だったのは 『今日 … 続きを読む →

朝は　それほど寒いと感じませんでしたが、昼くらいから　冷たい風が強く吹き始め　どんどん寒く感じるようになりました。 明日から2，3日は気温が上がらないようですので　体を冷やさないようにして風邪などをひかないようにご注意く … 続きを読む →

天気が悪かったこともあり、かなり早い時間帯から空が暗くなるようになりました。 日の入り時間が早くなると　なんとなくせわしく感じるようになりますね。 『なんとなく　感じる』だけでなく、日の入りが早くなることでホルモンバラン … 続きを読む →

患者さんが 『ソファーでゆっくりしていたら立ち上がる時に腰に強い痛みが出た』 と話されていました。 ソファーでゆっくり＝リラックス なのですが、これって実は腰にとってはキツイ姿勢なのですよね。 タイトルに上げた『楽な姿勢 … 続きを読む →

昨日の雨のおかげか、先週の暖かい空気が一気に冷たい空気に変わりました。 3年ぶりの開催という事で雨の中　縮小して行われたガラシャ祭りのパレード。 参加された方々　風邪などひいていませんか？ これから　どんどん季節は冬に向 … 続きを読む →

コルセットやサポーターは　ドラッグストアーなどでも沢山の種類が並んでいて購入の際に迷うことも多いと思います。 商品やブランドに関しては好みもあるとは思いますが、 本来は使用する時期によって対応するコルセットやサポーター変 … 続きを読む →

昨日の皆既月食は　見ることが出来ましたか？ 実は　昨日が皆既月食だったのに一昨日が皆既月食だと思い込んでいて 折角休日と重なっているにもかかわらず　まったく意識をしていなかったのですが 今朝　患者さんから　「昨日見ました … 続きを読む →

内臓下垂　もしかすると胃下垂の方が耳にしたことがあるかもしれませんね。 内臓下垂は　ポッコリお腹の大きな原因となります。 これらは姿勢、特に腹筋(腹圧コントロール)と強い関係があります。 図は内臓を横から見た図になります … 続きを読む →

気候も良くなってきました。 昨日、今日は少し暖かすぎたようで　外で汗をかいている人も多かったようです。日が落ちると気温が下がってきますので日中に汗をかいた人は　体を冷やさないようにお気をつけ下さい。 これから冬にかけて　 … 続きを読む →