やすらぎ整骨院

患者さんが 『ソファーでゆっくりしていたら立ち上がる時に腰に強い痛みが出た』 と話されていました。 ソファーでゆっくり＝リラックス なのですが、これって実は腰にとってはキツイ姿勢なのですよね。 タイトルに上げた『楽な姿勢 … 続きを読む →

昨日の雨のおかげか、先週の暖かい空気が一気に冷たい空気に変わりました。 3年ぶりの開催という事で雨の中　縮小して行われたガラシャ祭りのパレード。 参加された方々　風邪などひいていませんか？ これから　どんどん季節は冬に向 … 続きを読む →

コルセットやサポーターは　ドラッグストアーなどでも沢山の種類が並んでいて購入の際に迷うことも多いと思います。 商品やブランドに関しては好みもあるとは思いますが、 本来は使用する時期によって対応するコルセットやサポーター変 … 続きを読む →

昨日の皆既月食は　見ることが出来ましたか？ 実は　昨日が皆既月食だったのに一昨日が皆既月食だと思い込んでいて 折角休日と重なっているにもかかわらず　まったく意識をしていなかったのですが 今朝　患者さんから　「昨日見ました … 続きを読む →

内臓下垂　もしかすると胃下垂の方が耳にしたことがあるかもしれませんね。 内臓下垂は　ポッコリお腹の大きな原因となります。 これらは姿勢、特に腹筋(腹圧コントロール)と強い関係があります。 図は内臓を横から見た図になります … 続きを読む →

気候も良くなってきました。 昨日、今日は少し暖かすぎたようで　外で汗をかいている人も多かったようです。日が落ちると気温が下がってきますので日中に汗をかいた人は　体を冷やさないようにお気をつけ下さい。 これから冬にかけて　 … 続きを読む →

        　　やすらぎ整骨院 (長岡天神駅徒歩2分) 各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険) 長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階 【ご予約は】お電話… … 続きを読む →

急な気温の低下などもあり　急性の腰痛(ぎっくり腰)になる人が多いようです。 日頃の予防が大切とは言え、なってしまった時は　少しでも早く治したいですよね。 一日も早く痛みをなくして　仕事や通常の生活を取り戻すためには次のこ … 続きを読む →

昨日あたりから　空気の感想も気になり始めました。 粘膜や皮膚の乾燥は　感染症へのリスクにもつながります。加湿器の活用や肌の保湿などのケアも大切になります。 先日　患者さんから　定期的に施術を受けるようになってから肌の調子 … 続きを読む →

3年ぶりに時代まつりが開催されました。 時代まつりの開催される　10月22日は桓武天皇が794年に長岡京から平安京に都を移した日　だそうです。 その当時に　都の移転をするのは　大変だったんでしょうね。 時代まつり、歴史と … 続きを読む →