久しぶりに良い天気の週末になりましたね。だからと言って気軽に外出とはいかない状況ですが…。 換気も兼ねて窓を開けて外の空気を味わうのもいいかもしれませんね。 タイトルにもありますが、3月22日より事態が終息するまでの間、 … 続きを読む →

おはようございます。今年は気候も暖かくなったり寒くなったりで桜もこっちは咲いてるのにあっちは咲いてなかったり…。 夜や週末の外出に自粛要請がかかったりで桜を見に行くことも出来ない状況でしょうが…。 自宅の近くの桜の木はい … 続きを読む →

昨日、今日と風邪が強いですね‥。気温もあまり上がらないようですので体を冷やさないようにお気をつけください。 手洗いやうがいによる感染症対策は、かなり浸透してきたようですね。 そして…感染症対策には、規則正しい生活も重要で … 続きを読む →

新年度が始まりました。期待と不安を抱えて新たな生活をスタートさせている人も多いのでしょうね。 大変な時期ですが皆さんの将来に向かって頑張ってください。   4月の予定です 毎週火曜日　【7日・14日・21日・2 … 続きを読む →

いよいよ年度末…。少しいつもと違った雰囲気の年度末ですが…。忙しくされている人も多いようですね。気温も上がったり下がったりで体調管理の難しいところですがお体の調子を崩さないように気をつけて下さい。 肩こりから頭痛が出る… … 続きを読む →

一気に寒くなりましたね。自粛の要請などで自宅でゆっくりしている人も多いのでしょうけれども…。体調を崩さないように暖かくしおいて下さいね。 家にいる時間が長くなり簡単なトレーニングやストレッチなどを始めている人も多いようで … 続きを読む →

今回、コロナウイルス感染拡大予防として、急遽、施術を予約制とさせていただきました。 告知・伝達が不十分で患者様にご迷惑をおかけすることがあったことをお詫び申し上げます。 事態の終息までの間、予約制にご協力いただきますよう … 続きを読む →

おはようございます。朝から鬱陶しい天気ですね。 外出の機会が減ってしまったこともあり、足首からふくらはぎにかけての筋肉のこわばった感じやダルさを訴えている人も増えているようです。 足首の運動～つま先を上げたり(足首から先 … 続きを読む →

おはようございます。３月もあと少し、この春に転勤などというお話も何件か聞いております。進学される方も含めて準備も忙しい頃でしょうがお体にはお気をつけて下さい。 昨日も、東京都での週末の外出を自粛するように要請が出たとのニ … 続きを読む →

こんばんは。珍しく夜の更新になりました。 年度末いかがお過ごしですか？通常通りとはいかないまでも小学校でも終業式や卒業式は無事に行われたところが多いようですね。近所の小学６年生の子と少し話をしましたが、不安な中にも中学進 … 続きを読む →