ブログアーカイブ
土日も よるは 10時まで
この10月より施術時間を延長しています。 午前は9:30～13:00(最終12:30受付) 午後は15:30~22:00(最終21:30受付) 土日も同じ施術時間です。 やす … 続きを読む
首は90度しか回らない
後ろから声をかけられた時、車などを運転して後方を確認する時、首を回して後ろへ顔を向けますよね？ この動作で首が大きく回っているように感じるのですが、 実は首そのものは たったの90度くらいしか回りません。 スムーズに後ろ … 続きを読む
股関節を支える筋肉
スポーツをするうえで股関節の柔軟性はとても大切です。 怪我の予防だけでなく、技術の向上にも重要です。 ジュニアチームの指導者の方は、高校入学までに股関節の柔軟性を少しでも高めるようにと苦労をしているようです。 股関節は上 … 続きを読む
腰痛が増えているようです。
ここ数日、ぎっくり腰など腰痛症状で来院される患者さんが増えています。 昼夜の気温差で筋肉が固まったりすることで 季節の変わり目には腰痛や肩こりなどの症状が出やすいと言われています。 就寝時には暑かったのに寝ている間に寒い … 続きを読む
ストレッチの際は 焦らずにゆっくりと
ストレッチに関する質問を何度か受けました。 頑張ってストレッチを続けているけれども効果が実感できていないという人が多いようです。 ストレッチの効果が実感できないという人のほとんどが 無理に筋肉を伸ばそうとしていたり、あま … 続きを読む
部活動を引退した受験生は風邪に注意
患者さんからも大学受験が始まったという話を聞くようになりました。 受験生は 風邪などで体調を崩しやすくなります。 ついつい睡眠時間を削りがちで体力が落ちやすいこと。 ストレスなどによる免疫力の低下。 など原因は色々ありま … 続きを読む
10月12日は休診となります。
ここ数日 ぎっくり腰など腰痛で来院される方が増えているような気がします。 気温差などで寝ている間に腰や股関節周りの筋肉が固まりやすくなっています。 何度も腰を傷めたり、普段から慢性的な腰痛を持っているという方は 起床時な … 続きを読む
お子様連れでも安心して施術が受けられます
小さな子供を連れて整骨院へ行くのは気が引ける と思っていませんか？ 子供はなかなか 親の言うことをきいてくれませんよね？また、いつもと違う環境で舞い上がってしまって更に言うことを聞いてくれなくなったりすることも多いと思い … 続きを読む
気温差による自律神経の乱れ
夜は比較的涼しくなっていますが昼間は夏のような暑さです。来院される患者さんも夏の服装をしている人が多いですね。 とは言いながら 夜は涼しくなっているので夏のような暑さによる疲れは比較的溜まりにくいようですが、気温差による … 続きを読む
ネット予約なら空き時間が一目で分かります。
今日は、来院された患者さんのほとんどが「暑い」と言って入ってこられました。10月というのに蒸し暑い日中でした。 夜や朝は少し涼しくなっているので着るものなどでうまく調整して風邪などひかないように気をつけて下さい。 当院で … 続きを読む
