ブログアーカイブ
乾燥するまでしっかりと擦り込みましょう
全国的に新型コロナウイルスの新規感染者の数が増えてきているようです。 暖かくなり外出する機会も増えていると思います。 手指消毒などでしっかりと予防をしましょう。 手指消毒の際には しっかりと消毒液が乾燥するまで塗り込むこ … 続きを読む
運動の際に起る すねの内側の痛み
運動の際、とくに走ると脛(すね)の内側に痛みが出るという症状を訴える人が この時期には多く見られます。 シンスプリント～脛骨過労性骨膜炎（けいこつかろうせいこつまくえん） 日本語名の通り 運動などによる疲労が原因で起こる … 続きを読む
入学おめでとうございます
入学式が行われた学校も多かったようですね。 新入生の皆様 ご入学おめでとうございます。 学業や部活動など しっかりと楽しんでください。 新入生や新社会人は特に、新しい環境で緊張する機会が増えると思います。 緊張が続くと交 … 続きを読む
新年度スタートから一週間
新年度が始まってから一週間、新しい環境での生活には慣れましたか？ 学校も今日あたりから始まるところが多いようで、今朝は 小学生が登校する姿も見ることができました。 新しい環境で不安などのストレスや急激な気温の変化で体も疲 … 続きを読む
適度な運動の目安
健康の為には 適度な運動が大切です 患者さんに対しても よく使うフレーズですが、実際に適度な運動の目安が分からない人の方が多いですよね。 WHO(世界保健機関)では 健康を維持する為の運動目安を次のように推奨しています。 … 続きを読む
4月4日(火)は休診日となります
当院は 火曜日が休診となります。 また 水曜日よりよろしくお願いします。 インターネットでのご予約は 休診日や施術時間外でも受け付けています。 ご利用ください。 … 続きを読む
この春 姿勢を見直してみませんか？
新年度 新しい環境での生活が始まり新たな出会いが多くなる方 心機一転頑張ろうと決意をした方 姿勢によって第一印象は大きく変わります。 姿勢が悪いと 自信がなさそうに見えたり 体型が悪く見えたり 姿勢が悪いことで損をするこ … 続きを読む
春に多い怪我
春になると ぎっくり腰など筋肉の負傷が増えてきます。 冬の間に筋肉が固まってしまったところへ急激な運動を行ったりすることも原因の一つですが、やはり寒暖差による血液の流れの悪さによる影響も大きいのです。 なんどか しもやけ … 続きを読む
新社会人の皆様おめでとうございます。
今日から新社会人となった皆様 おめでとうございます。緊張している間に一日が過ぎたのではないでしょうか？ 週末はゆっくりと過ごして来週からの本格的な研修や業務に備えてください。 昨日、今日とあまり気温が上がらなかったためか … 続きを読む
ネット予約がうまく出来ない時の原因
ネット予約がうまくいかない場合 次のような原因が考えられます。 ●承認メールによる 最終の承認が行われていない場合 始めてネット予約をする方に一番多い失敗かもしれません。 予約の際に登録されたメールアドレスへ 承認メール … 続きを読む
