やすらぎ整骨院

一日中　雨が続いたのは久しぶりの気がします。
薄着になっていたのに　また　大きな上着を着て仕事へ出かけた人、上着をクリーニングに出してしまって　寒い中　我慢して出かけた人　体を冷やさないようにお気をつけ下さい。

また、雨の日は気圧も下がり　関節圧や腹圧などのコントロールが上手くいかずに関節痛や腰痛が出やすくなります。この関節圧のコントロールには筋肉が関係しています。普段より関節痛や腰痛が出やすいという人は　いつもより念入りにストレッチや体操をして弱い場所の周囲の筋肉を動きやすくしておきましょう。