ブログアーカイブ
2月の休診日です
おはようございます。私立大学の入試もスタートしているようです。 受験生の皆さん、体調に気をつけて実力を発揮してきてください。 2月の休診日です。 ・5日 火曜日 ・12日 火曜日 ・19日 火曜日 ・26 … 続きを読む
寒さで筋肉が硬くなっていませんか?
おはようございます。明日から2月ですね。スギ花粉も飛び始めているそうで…また悩ましい季節になります。体調管理にはくれぐれもご注意ください。 寝違いやこむら返りなど寝ている時に起こる症状で来院される方も増えています。 寒く … 続きを読む
月末・月初…お体のケアをしっかりと!
おはようございます。身の回りであまりインフルエンザ感染者が出ていないので実感がなかったのですが 、想像以上にインフルエンザが本格的になっているようですね。皆さんの身の回りの人は大丈夫ですか?手洗い・うがいはしっかりと! … 続きを読む
本日は休診日です。ご注意ください。
寒い日が続きます。風邪やインフルエンザに気を付けてください。 本日は休診となっております。明日からもよろしくお願いします。 (長岡天神駅徒歩2分) 各種保険取扱い(健康保険・交通事故自 … 続きを読む
寒い時こそ大きな動きで!
昨日・一昨日とかなり冷え込んだので、この週末は家でゆっくりしていたという人も多いかもしれませんね。朝はかなり冷え込むようになっています。凍結路面などに注意しましょう。 寒くなり、どうしても体の動きが小さくなりがちです。も … 続きを読む
凍結している路面にご注意を!
おはようございます。昨日は人が通らないところに雪が積もっていたり、道が少し凍っていたりしていました。お出かけの際…特に日の当たらない部分は凍結しているかもしれません。転倒等の事故に気をつけて下さい。 また、昨日の寒さのな … 続きを読む
凍結や積雪にもお気をつけ下さい。
おはようございます。今朝は白くなった山を見ながら通勤してきました。さすがに通ってくる道には雪はありませんでしたが・・・。場所によっては雪や凍結している道路があるようです。この休日、お車で外出される際はお気をつけ下さい。 … 続きを読む
座っている時の姿勢は大丈夫ですか?
おはようございます。冬らしくしっかりと冷え込んでいます。手洗い・うがい・十分な睡眠で風邪やインフルエンザに注意しましょう。 一日中座ったままでパソコンなどで仕事をしているという人も多いと思います。仕事に集中するあまり、つ … 続きを読む
就寝時の靴下着用について
おはようございます。毎晩寒いですね。 就寝時に靴下をはいているという方が意外と多いようです。 足が冷たくて眠れない…。他には浮腫み対策という方も多いようですね。 靴下を履いたまま寝ると、かえって足が冷えてしまう可能性があ … 続きを読む
寒波が来るそうです…。
おはようございます。今週はまた寒波がやって来るそうです。風邪やインフルエンザも流行っていますので体を冷やさないように気をつけて下さい。 寒波がきていなくても、手足の冷えにこまっている方は多いようですね。通常は内臓や筋肉な … 続きを読む














