ブログアーカイブ
水中歩行のメリットとデメリット
腰や膝の痛みを持つ方におススメなのが水中歩行 肥満傾向の方にもおすすめですね。 通常の歩行とは違い 水中では 水の抵抗、水圧、浮力などがあります。 水の抵抗は筋力の増強に役立ち、波などに抵抗して姿勢を維持することを意識す … 続きを読む
肩こりとは？
日本人の多くが肩こりに悩まされているというデータもあります。 この肩こりは 比較的筋力の弱い女性の方がやや多い傾向にあるようです。 現在では スマホやパソコンの普及で世界中で肩こりに悩んでいる人が増えているという説もあり … 続きを読む
5月の休診日 ゴールデンウイークも通常通り
ゴールデンウイーク 最初の三連休も終わりました。 暦通りの休みという方も多いようですが、長期休暇による生活リズムの乱れにはくれぐれも気をつけましょう。 5月の予定です 休診日 7日(水) 14日(火) 21日(火) 28 … 続きを読む
好転反応
好転反応とは 治療や療養などによる回復過程のなかで 倦怠感や発熱などの一時的な体調不良を引き起こすことです。 通常であれば 治療の翌日から3日くらいまで治まり その後 良い方向への変化が現れていきます。 ただし 口にする … 続きを読む
スポーツを始める際に注意してほしいこと
新年度が始まり 半月以降が経ちました。 中学校や高等学校へ進学した学生の中には 初めて部活動に挑戦する もしくは 受験で少し離れていたスポーツを再開するといった子もいるかもしれません。 スポーツを始めたり 再開したりする … 続きを読む
疲れが溜っていませんか？
新年度が始まり 一週間が経ちました。 環境が変わったという方も、あまり変わらなかったという方も なんとなく気忙しい時期で 少し疲れがでているかもしれませんね。 『一週間が経って やっと 少し落ち着いた』とおっしゃっている … 続きを読む
4月の休診日
新しい年度の始まり。 進学や就職など新たな生活のスタートを迎える方 生活のリズムをつかむまでは大変だと思いますが お体には十分にお気をつけ下さい。 4月の予定です 休診日 2日(水) 9日(火) 16日(火 … 続きを読む
保険外メニューの際は 前日までの予約がお得です
忙しくて なかなか通院が続けて行えない方 全身をしっかりとメンテナンスしたい方など 保険外でしっかりと体のケアをしたいという方におススメの保険外メニュー 前日までにご予約すると割引が適応されます。 保険外メニューをご利用 … 続きを読む
春休み
本日 終業式が行われた小学校や中学校が多かったのではないでしょうか？ 春休み、夏休み、冬休みとご飯の用意が大変だというご家庭も多いかもしれませんね。 さて 長い休みに入ると生活のリズムをくずす子供が増えているようです。 … 続きを読む
咳エチケットのお願い
昨日、今日と真冬並みの気温まで下がった地域もあったようで体調管理の難しい時期になっています。 昨年の3月13日以降は 当院でも原則として マスクの着用につきましては患者様の判断に委ねておりますが、咳やくしゃみ、鼻水などの … 続きを読む
