やすらぎ整骨院

全国の緊急事態宣言から一週間が過ぎました。平常の生活ができずストレスも溜まっている人も多いと思いますが、多くの人の命や健康にかかわることです。みんなで協力し合って頑張りましょう！ さて…患者様から時々質問を受けるコロナウ … 続きを読む →

昨日は…休診日ということで娘と一日過ごしてましたが、疲れますね…。 これを毎日行っているお母さんは大変だなとつくづく感じました。 さて、そんな中でも家族で楽しくできるトレーニングや運動はないかと模索してましたが…。我が家 … 続きを読む →

患者様には大変ご不便をおかけしております。 当院では患者様同士の接触を出来る限りなくすため施術を予約制とさせていただいております。 ご理解いただきますようよろしくお願いします。 ご予約は… ①来院時に次のご予約 ②お電話 … 続きを読む →

休校により自宅学習が多くなり、課題の多さに悲鳴を上げている人、課題の難しさに戸惑っている人がいるようですね。 在宅勤務と共にスイッチの切り替えがうまくできずに集中力が続かないということも起こっているようです。 休憩時間に … 続きを読む →

令和２年４月17日から令和２年５月６日 (※施設の使用制限は４月１８日０時から令和２年５月６日まで)の期間で京都でも緊急事態措置が置かれました。 接骨院など柔道整復師の施術に関しては、生活に必要な行動(健康維持)となり、 … 続きを読む →

手洗いや消毒で手が荒れて…。という話をよく聞くようになるくらい手洗いが徹底されてきているようですね。 手洗いの動画やポスターも増えているようですが…。 手洗いで洗い残しが多くなる部分をイラストにしてみました。 この辺りを … 続きを読む →

在宅勤務の人が増えているようですね。普段からパソコン作業が多い人だけでなく、普段パソコンを使い慣れていないという人も在宅勤務になっていたりとか…。 また、家にいる時間が長くなるとついついスマホなどを見る時間もながくなりま … 続きを読む →

昨日までは雨が降ったり風が強かったりで少し寒く感じることもありましたが…。今日は暖かくなりましたね。しっかり換気を行って家の中の空気を入れ替えましょう！ 家で始める運動として腹筋運動を選ぶ人も多いのではないでしょうか？ … 続きを読む →

久しぶりに…やすらぎブログを更新しました。 自宅で出来る簡単な運動『骨盤周りの筋肉を鍛える運動』 を紹介しています。 運動不足を感じている人は是非       (長岡天神駅徒歩2分)　　　　 … 続きを読む →

今日は一日雨になってますね…。 皆さんも外出を控えていることだと思いますが、雨に打たれたりしたときはしっかりと着替えなどをして体を冷やさないように気を付けましょう。 体が冷えてしまうと感染症に対する抵抗力も下がります。 … 続きを読む →