やすらぎ整骨院

5連休が始まりました。
あまり天候には恵まれない連休となりそうですが、折角の連休ですから十分に楽しみリフレッシュして下さい。

新年度が始まって1か月　慣れない環境で　脳にも疲れがたまっているかもしれません。

●なんとなく　体が怠い
●やる気がでない
●今まで楽しかったことへの関心が急になくなった

脳の疲労のサインかもしれません。
上記の症状が長期間続く場合は　専門のカウンセリング等が必要な場合もありますが、
まずは　思い切って体を動かしてセロトニンやエンドルフィンなどのいわゆる『幸せホルモン』を分泌しやすい状況を作ってあげるのもいいかもしれません。

休みが続くわけですから　少しくらい体がつかれても　翌日ゆっくりすれば回復できるよのですから。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。