ブログアーカイブ
運動不足からのストレス解消に…。
今日は雨が降ったりしてジメジメとした気候となっています。 今までのような暑さではないとはいえ、やはり体には厳しい気候ですね。 新型コロナウイルス感染予防の為の自粛生活や夏の猛暑で運動不足になっている人が多いようです。 運 … 続きを読む
テーピングの処置に関して
怪我をした際に少しでも早く治すために…。 怪我の予防に…。 怪我が治ったばかりの際に不安を解消する為に…。 競技時のパフォーマンス向上の為に…。 上記の理由でテーピングをすることがあります。 当院でもスポーツをする方や怪 … 続きを読む
ストレスをため込まないようにするには…。
新型コロナ…。 猛暑…。 やはりストレスが気になってきます。 ストレスへの耐性を高めるためには十分な睡眠と規則正しい生活リズムが重要です。 食事の時間が不規則になると自律神経も乱れやすくなります。 また適度な運動もストレ … 続きを読む
ちょとした痛みを我慢していませんか？
8月もあと一週間となりました。 日中はまだまだ暑さが厳しい物の夜などは少し涼しいと感じる日も出てきましたね。 これからの時期は、先日のように夕立などで一気に気温が下がったりと気温の変化にも注意が必要ですね。 ところで、皆 … 続きを読む
ご予約について…。
昨日の夕方はひどい雷雨で外出先や自宅で足止めを受けたという人もいたのでは？今日も夕立の可能性があるようですので外出の際、夕立の後の気温の変化にお気をつけ下さい。 当院では、患者様が来院時に待合で待つことなくベッドへ案内で … 続きを読む
土日もよる9時まで診療しています。
来週からは少しずつ暑さが和らいでくるように天気予報でも話されていますが…。日中はまだまだ暑い日が続きそうです。 人によっては、夜の暑さが和らいだことを実感している人もいるようですが…。 熱中症のリスクの高い日中に通院する … 続きを読む
各種保険取り扱っています。
今日はかなり気温が上がっているようですね。屋外での仕事や作業をされる方は熱中症に気をつけて下さい。 当院では、健康保険・労災保険・自賠責保険など各種保険を取り扱っています。 適応に対してはお気軽にご相談ください。 また、 … 続きを読む
当院での衛生管理について
当院ではトイレについても感染症対策に基づいた衛生管理をしています。 〇使い捨てのペーパータオルを設置 〇便座クリーナーの設置 また、清掃につきましては、使い捨てクロスを使用し感染防止に努めています。 &nb … 続きを読む
熱中症対策にも規則正しい生活を！
今年は、夏休みが短く、早くも新学期の始まった小中学校があるようですね。 暑い中を登校する姿は見ていても心配になります。 コロナ対策・熱中症対策のどちらも自律神経を整える必要があります。 規則正しい生活習慣…特に睡眠をしっ … 続きを読む
関節をポキポキ鳴らすのは…。
首や指をポキポキ鳴らすのは良くない…。 聞いたことはありませんか？ 筆者自身も子供の頃からよく聞いた記憶があります。 ところが、関節が音を出すメカニズムが証明されたのはつい最近で10年ほど前に画像で確認されたと記憶してい … 続きを読む
