おはようございます。近畿地方は台風の影響はあまり出ないようですが雨や落雷の予報も出ています。外出の際はお気をつけて！ ９月に入りこれから少しずつ日も短くなりますね…。 と言うわけで(？) 入り口を明るくしてみました。 L … 続きを読む →

夏の疲れがでて、なんとなく体調がすぐれないという人も多いようです。 暑さで夜にしっかり眠れなかったりして睡眠不足だったりと…。 そんな寝不足の中、乗り物でウトウトしたりして首を傷めたり、疲れが溜まりきった状態で深く眠りこ … 続きを読む →

７月に当院のウェブサイトをスマートフォンに対応させました。 従来のデスクトップ版で閲覧したい場合は、ページを一番下にあるバナーをタッチすると従来のページに切り替えることが可能です。 院内の雰囲気を知りたい場合などはデスク … 続きを読む →

件名の通り、口コミ投稿をすると『エキテン』から抽選でAmazonギフト1,000円分が当たります。 来院時に入り口に置いてあるカードをお取りください。 カードの案内に従って口コミ投稿をすると抽選が可能です。   … 続きを読む →

ここ最近、学生さんの来院が増えています。クラブ活動が本格化しオーバーユース(使い過ぎ)の痛みが出てきているようです。 トレーニングを続けているとある程度は痛みが伴うものと最初のうちは我慢するようですが、1か月や2か月も痛 … 続きを読む →

8月も残り3日となりました。 小中学校の夏休みが短かったりしていてバタバタと今月も通り過ぎていく感じもしますが…。 まだまだ暑い日が続きます、体調管理をしっかりとして残暑バテなどにならないように気を付けましょう。 9月の … 続きを読む →

今日は雨が降ったりしてジメジメとした気候となっています。 今までのような暑さではないとはいえ、やはり体には厳しい気候ですね。 新型コロナウイルス感染予防の為の自粛生活や夏の猛暑で運動不足になっている人が多いようです。 運 … 続きを読む →

怪我をした際に少しでも早く治すために…。 怪我の予防に…。 怪我が治ったばかりの際に不安を解消する為に…。 競技時のパフォーマンス向上の為に…。 上記の理由でテーピングをすることがあります。 当院でもスポーツをする方や怪 … 続きを読む →

新型コロナ…。 猛暑…。 やはりストレスが気になってきます。 ストレスへの耐性を高めるためには十分な睡眠と規則正しい生活リズムが重要です。 食事の時間が不規則になると自律神経も乱れやすくなります。 また適度な運動もストレ … 続きを読む →

8月もあと一週間となりました。 日中はまだまだ暑さが厳しい物の夜などは少し涼しいと感じる日も出てきましたね。 これからの時期は、先日のように夕立などで一気に気温が下がったりと気温の変化にも注意が必要ですね。 ところで、皆 … 続きを読む →