ブログアーカイブ
冬至
冬至と言えば ゆず風呂 南瓜 が一般的かと思いますが 皆さんは 冬至の風習を何か行いましたか？ 冬至は 一年で夜が一番長いことから この日を境に 新しい暦が始まるとされている地域も多いようですね。 健康の為に何かを始めよ … 続きを読む
冬の腰痛対策
次の週末くらいに 更に寒さが増すという予報が出ています。 先月末あたりから 寒く感じる日が出てきて それとともに腰痛の患者さんも増えています。 寒くなると 腰痛や肩こりが増えるという事はなんとなくイメージできるとは思いま … 続きを読む
思い出す為の行動
何度か 暗記のコツで思い出す訓練『想起力』を鍛える という話題に触れたと思います。 入学試験や資格試験が増えてくる受験シーズン 覚えたことを 試験中などの必要な時に思い出しやすくするために普段から気をつけることを紹介しま … 続きを読む
姿勢の分析なら当院へ
当院では IT姿勢分析『ゆがみーる』を採用しています。 寒くなり どうしても姿勢が悪くなりがちな季節 気持ちよく新年を迎えるために 腰痛や肩こりの予防や解消のために 来年 来年度からのスポーツシーズンに向けて 姿勢を見直 … 続きを読む
スポーツによる痛みを訴えて来院する子が増えています。
昨年は クラブ活動や少年団チームの活動にも制限が厳しかったこともあり比較的少なかったのですが 今年はスポーツによる怪我や痛みで来院するこが増えてきています。 特に ここしばらくを見ていても 関節や筋肉の痛みを訴えて来院す … 続きを読む
10年目の節目がスタートしました。
患者様 関係者各位 平素から温かいご厚情を賜りまして、心より感謝申し上げます。 本日 12月15日をもちまして 当院も9周年を迎えることとなりました。 これもひとえに皆様のご支援、ご愛顧の賜物と心から感謝いたしております … 続きを読む
明日、12月14日(火)は休診日
寒くなりました。風邪などひかないようにお気をつけ下さい。 明日は火曜日で休診日となります。 明後日よりまたお願いします。 やすらぎ整骨院 (長岡天神駅徒歩2分) 各種保険取扱 … 続きを読む
明日から また 気温が下がるようです
暖かい休日となりました。 何日か暖かい日が続いたと思えば 明日は気温が下がるようで、なかなか気候に体がついていけないですね。 急に気温が下がると 腰痛など 普段から不安のある場所に痛みが現れるという人も多くいます。 明日 … 続きを読む
年末年始にかけて 腰痛のリスクが上がります。
今年もあと3週間ですね。 これから年末にかけて 仕事が忙しくなる方、仕事場やお家の大掃除や整理などを行う方など なんとなく気忙しい時期に入ります。 気温が下がっていく 慣れない作業が多くなる 忙しくなり寝不足になったり … 続きを読む
受験生の皆様は風邪にもご注意を
中学・高校3年生にとっては 受験のシーズンですね。 クラブ活動も引退し 受験勉強に励んでいるころだと思います。 これまで クラブ活動で しっかりと体を動かし基礎代謝も上がっていた時には基礎体温も高く感染症への抵抗力も上が … 続きを読む
