ブログアーカイブ
夏の疲れから秋バテに移行しやすい時期です。
台風発生のニュースも気になるところですが、毎日の雨が なんとなく気分を憂鬱にしてしまいます。 なんとなく気分がすぐれなかったり といった人も多いようです。 気候のせいかな？ と思いがちですが、もしかしたら秋バテかもしれま … 続きを読む
ストレッチを続けても体が硬いという人は？
ストレッチを続けているのに体がなかなか柔らかくならない という人が時々いらっしゃいます。 今日も たまたま 相談を受けたので紹介します。 前屈をした際に 手が床に着いたことがない というのがお悩みだったようです。 この方 … 続きを読む
季節の変わり目の体調変化にご注意を
まだまだ日中は暑い日が多いですが、朝晩など少しずつ気候が変わってきます。 本日 来院された方の中にも季節の変わり目に腰痛が起こりやすいという人がいました。 体温調整なども含めて季節の変わり目には体に負担がかかりやすくなり … 続きを読む
口コミスピードくじ も ご活用下さい
口コミ投稿をしていただいた皆様 ありがとうございます。 始めて来院される方の中にも 口コミを見て来院してくださったという方も多くおられます。 この場を借りてお礼申し上げます。 口コミを登校される際には、Amazonギフト … 続きを読む
9月スタート
9月になりました。 「防災の日」でしたが、各地で警報が出てたり雨に注意の必要な一日でした。 皆様は ご家族や周囲の方と防災について話し合われましたか？ これからの季節、台風などのこともありますので、防災に対する心構えなど … 続きを読む
8月30日(火曜日)は 休診となります。
日中は まだまだ暑いですが、朝や夕方以降は少し過ごしやすくなりました。昨夜は外へ出ると少しひんやりとしていました。気温差で体調を崩さないようにお気をつけ下さい。 タイトルにもありますが、明日は休診となります。 8月31日 … 続きを読む
運動を続けるコツ
運動の習慣とは、1年以上にわたって１回30分以上の運動を集に２回以上行っている状態とされています。 1年以上というところで 多くの人が挫折しているようです。 運動を習慣するためには、とにかく続けるしかないのですが、 ①結 … 続きを読む
朝起きると手が動かない
朝起きると 体の一部が動かせない という状況になれば ほとんどの人が不安になるはずです。 タイトルの様に 朝起きると手が動かせなくなっている状態の場合、まずは 橈骨神経の麻痺を疑います。 比較的多い症状なのですが、 手の … 続きを読む
9月の休診日
お盆も過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きます。引き続き熱中症などにはご用心を。 9月は 6日、13日、20日、27日、が休診日となります。   … 続きを読む
新学期が始まります。
明日から新学期がスタートする 小中学校が多いみたいです。 夏休みを満喫していた うちの娘も昨日は少し寂しそうにしていましたが、学校が始まることで親としては 少しホッとしてますね。 毎日のご飯に追われている親御様は もう少 … 続きを読む
