ブログアーカイブ
ずっと座っていても足は疲れます
おはようございます。あいにく天気に恵まれない休日となりましたね。少し冷えているようですので風邪などには十分お気をつけ下さい。 立ち仕事で足が疲れるというのは単純に理解できると思いますが、座りっぱなしでも足は疲れます。 膝 … 続きを読む
子供の骨折が増えているそうです。
おはようございます。今朝はよく降りましたね。風も強いようですのでお出かけの際はお気をつけて。 小中学生の骨折が増えているそうです。 骨がもろくなってきていることが原因の一つだそうですが…。 骨がもろくなると聞くと、ついつ … 続きを読む
ご卒業おめでとうございます。
本日が卒業式という中学校も多いようですね。卒業生の皆様、おめでとうございます。来年度からの新生活に向けてしっかり準備を行い夢に向かって頑張ってください。 4月からの進路が決まっている人の中には、この春休み期間から新しい学 … 続きを読む
季節の変わり目…体調には気をつけましょう！
おはようございます。あっという間に3月も半分…。新年度に向けて準備を進めている人、年度末に追われている人…。ここ数日の気温差などで風邪などひかないようにお気をつけ下さい。 気候の変化の激しいこの時期、自律神経には負担がか … 続きを読む
腰痛に注意しましょう！
年度末…忙しいからなのか…。気候が不安定だからなのか…。天気のせいなのか…。 最近、急な腰痛で来院される方が増えています。 何度もギックリ腰をされている方 慢性的な腰痛に悩まされている方 過去に椎間板ヘルニアなどの診断を … 続きを読む
ギックリ腰の話
おはようございます。一昨日も『お知らせ』で腰のお話でしたが…。やはり、ここ数日腰痛で来院される方が多いようで…。 春はぎっくり腰になりやすい。 このように話される方も少なくは無いようです。実際は、その人によって、腰を傷め … 続きを読む
腰椎〇〇症でも…
おはようございます。週の始まり！気持ちよく…とはいかなそうな天気ですが…。少し冷えているようですので着るものなでで調整して風邪などをひかないようにお気をつけ下さい。 学生時代のクラブ活動や20代の頃に力任せに仕事をしてい … 続きを読む
砂糖の日
3月10日…砂糖の日…。そのままな気もしますが…。 ブドウ糖は優秀なエネルギー源として有名ですね。 また精神のリラックスや脳の栄養としても活躍しているようです。 しかしながらブドウ糖の過剰摂取は、糖尿病などの原因になるこ … 続きを読む
明日は雨が降るそうなので…
3月下旬並みの気温…ということですが、暖かい日が続いていたせいか、かなり寒く感じます。 今日は好いお天気ですが夜から天気がくずれ始め、明日の朝からは雨も降りだすそうなので、お出かけや通院は今日がオススメかもしれませんね。 … 続きを読む
今朝はかなり冷え込みました。
おはようございます。昨夜の雨が止んで、好い天気…と思いきや、山の上の方がうっすら白くなっていて、気温もグッと下がっていました。外出される際は着るものに気をつけて！ 寒くなると、ついつい姿勢も丸まりがち…。体温を奪われない … 続きを読む
