やすらぎ整骨院

明日で2月も終わり、月曜日からは3月ですね。年度末に向けてさらに忙しくなるという人も多いのでは？ タイトルの通り、やすらぎ整骨院は日曜日も施術を行っています。 平日は仕事で遅くなるという人、休日に突然痛みが出たという人も … 続きを読む →

あっという間にもう3月です。少しずつ暖かくなってきていますが、まだまだ寒い日もあります。気温差で体調を崩さないように気をつけましょう！ 3月は 2日(火)　9日(火)　16日(火)　23日(火)　30日(火) が休診とな … 続きを読む →

朝晩の気温差に加えて日ごとの気温差で体には大きな負担となっているようです。 今日も、朝は気温が低くダウンジャケットを着て出かけたら日中は暑かったという人もいたようです。 『不定愁訴』 疲れが取れない・疲れやすい、イライラ … 続きを読む →

花粉の飛散量も日に日に増えているようで、辛い思いをされている人も出てきていますね。 本日、来院された人の中にもくしゃみで腰を痛めたという人がいました。 新型コロナウイルスの影響なのでしょう、くしゃみをする際にもすごく気を … 続きを読む →

タイトルの通り明日の祝日は火曜日の為に休診となります。ご注意ください。 新型コロナウイルスとの戦いも一年になりますね。 色々な人が、色々なところで、色々な事にストレスを感じている毎日です。 普段では気にならないようなこと … 続きを読む →

腰痛予防では腹筋の強化が大切になります。 ところが、腹筋運動を始めたとたん腰痛が悪化するというケースも多くあります。 腹筋運動と言えば、仰向け(あおむけ)に寝た状態から上体を起こしていくタイプの腹筋運動を思い浮かべる人が … 続きを読む →

姿勢分析時の服装についてご質問を受けることがあります。 結論から言うと、普段の服装で大丈夫です。 多少ダボダボの服装であっても測定には問題ありません。 ただし、スカートでの測定は出来ませんのでご注意ください。 これまでサ … 続きを読む →

『骨盤が歪んでいる』 『姿勢が悪いから腰痛になっている』 『左右のバランスが悪い』 など指摘されたり、ご自身で感じていたりすることはありませんか？ 姿勢不良は腰痛や肩こりの原因になるだけでなく、スポーツでは上達の妨げにな … 続きを読む →

気温差も原因なのでしょうか、腰痛などが酷くなって来院する人が出てきています。 なかには少し前から痛みが出ていたけれども最近になって我慢できなくなり来院したという人もいました。 かなり新規感染者の数も落ち着いているようです … 続きを読む →

今日は久しぶりに京都の新規感染者が一桁になったとのニュースがありました。一日一日の感染者数を見て一喜一憂してはいけないとはわかっていますが、やっぱり少しホッとしますね。 この調子で頑張っていきましょう！ 明日からまた数日 … 続きを読む →