(長岡天神駅 徒歩2分)
スポーツの秋
腹筋などの筋トレを頑張っても腰痛が改善しない
夏休みも終わりに
頭痛の原因は?
怪我が癖になる
足裏の痛み
夏休み
ふくらはぎが つってしまった時
ストレートネックに対する誤解
国際交流?
骨の形成だけでない こむら返りにも関係するカルシウムの働き
怪我のリスクを上げる 過度の緊張
回数よりも正確な動きをゆっくりと
姿勢と怪我
実は ぎっくり腰などが増える季節です