ブログアーカイブ
日曜日も施術を行っています。
土曜日や日曜日に怪我をしたり、痛みがひどくなることもありますよね？ 日曜日に施術を行っているところを探して当院へたどり着く方が多くおられます。 休日だからと言って痛みが現れないわけでもなく、むしろ休日の気持ちが少し緩んだ … 続きを読む
美しい姿勢をつくるには
美しい姿勢をつくるには、まず『意識』が大切です。 普段から体に力が入らず猫背になっていたり、片肘をついていたりすると体はどんどん歪んでいきます。 当院の姿勢分析を利用した患者様の多くが客観的に姿勢を分析することで、自分自 … 続きを読む
やすらぎブログを更新しました。
やすらぎブログで『こむら返り』について書きました。 季節の変わり目、就寝時のこむら返りが出やすいようです。 栄養・水分・睡眠をしっかりとってこむら返りを予防しましょう！ &nbs … 続きを読む
こむら返り
寝返りの時、朝起きた時、ふくらはぎがつるという人が増えているようです。 以前、小ネタとして『足がつる…。『つる』を漢字で書くと…。』 という話をしたことがありましたが、『攣る』筋肉の痙攣を意味します。 ちなみに、こむら返 … 続きを読む
側頭筋の話
小顔矯正などで聞いたことのある人もいるかもしれませんが、側頭筋は、こめかみ～下後方に広がっている咀嚼などの時に働く筋肉です。 この側頭筋がこってくると、老けて見えやすくなったり、顔が大きく見えたりするために美容でも注目さ … 続きを読む
日曜日も施術を行っています。
明日で2月も終わり、月曜日からは3月ですね。年度末に向けてさらに忙しくなるという人も多いのでは？ タイトルの通り、やすらぎ整骨院は日曜日も施術を行っています。 平日は仕事で遅くなるという人、休日に突然痛みが出たという人も … 続きを読む
3月の予定
あっという間にもう3月です。少しずつ暖かくなってきていますが、まだまだ寒い日もあります。気温差で体調を崩さないように気をつけましょう！ 3月は 2日(火) 9日(火) 16日(火) 23日(火) 30日(火) が休診とな … 続きを読む
自律神経には負担の大きい季節
朝晩の気温差に加えて日ごとの気温差で体には大きな負担となっているようです。 今日も、朝は気温が低くダウンジャケットを着て出かけたら日中は暑かったという人もいたようです。 『不定愁訴』 疲れが取れない・疲れやすい、イライラ … 続きを読む
今日は花粉症の方には辛かったようです。
花粉の飛散量も日に日に増えているようで、辛い思いをされている人も出てきていますね。 本日、来院された人の中にもくしゃみで腰を痛めたという人がいました。 新型コロナウイルスの影響なのでしょう、くしゃみをする際にもすごく気を … 続きを読む
明日(2月23日 天皇誕生日)は休診日です。
タイトルの通り明日の祝日は火曜日の為に休診となります。ご注意ください。 新型コロナウイルスとの戦いも一年になりますね。 色々な人が、色々なところで、色々な事にストレスを感じている毎日です。 普段では気にならないようなこと … 続きを読む
