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やすらぎブログ

痛みを予防することで得られる健康

投稿日:2021.09.26

痛みが出てしまうと 日常生活が不便になったり、仕事の効率が下がったり時には仕事が出来なくなったりしてしまいます。また スポーツや楽器などをしている人ならば練習が出来なくなったり試合や公演に出れなくなったりすることがあります。

いざという時に 困らないように 普段からの予防は大切です。

痛みを予防することの大切さは 他にもあります。
患者さんの中には 痛みが出ると つい痛み止めに頼ってしまうという人も意外に多くいます。

痛み止めの多くは 副作用として消化器症状が現れやすく、食生活などへの影響も起こりえます。
消化器症状により 食欲が下がったり、胃腸での栄養吸収が悪くなれば全身への健康被害が起ることもあります。

痛みを未然に防いで鎮痛剤の服用を回避することも健康にとって大切ですね。

 

 

 

 

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