やすらぎ整骨院

おはようございます。夏休みに入り、スポーツでは秋から大会に向けて夏の猛練習が行われている学校も多いのではないでしょうか？ 学校が休みで練習時間が長かったり、練習が厳しいことも多いでしょうが、熱中症にはくれぐれもお気を付け … 続きを読む →

おはようございます。 私事ではありますが、昨日から娘の小学校も夏休みに入りました。一日子供の相手をしていると夜にはヘトヘトになってしまい…早い時間から寝てしまいました。おかげで、今日はいつも以上に体調もよく、世間から外れ … 続きを読む →

おはようございます。本日は休診日です。 ７月もあと一週間…暑い日が続きますが、お体に気を付けて頑張りましょう。     (長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保 … 続きを読む →

毎日暑く、雨の恋しい日が続きます…。水分、塩分、睡眠、栄養、休養…。どれかが欠けても体調に影響が出る場合があります。偏った体調管理では無く、バランスよく体調を考えていきましょう。 お盆期間の診療について… 例年通り、お盆 … 続きを読む →

おはようございます。本日も通常通り、診療しております。 さて、今日、7月22日は『下駄の日』だそうです。 全国木製はきもの業組合連合会が、下駄の寸法を表すのによく使われる「７」と下駄の跡が二二に見えることから制定したそう … 続きを読む →

おはようございます。昨日の帰り道、暑いながらも少し気持ちいい風があると思っていたのですが、今朝は、出勤時間から日が強く照っていて、汗だくになりながら自転車をこいできました。 熱中症も多発していますので、ご来院の際は、くれ … 続きを読む →

今日は【土用の丑の日】…ですね。 もともとは、「丑の日にちなんで、“う”から始まる食べ物を食べると夏負けしない」 といった風習だったそうですが、現在では「うなぎを食べる日」と定着していますね。 ところで、ウナギの栄養素と … 続きを読む →

京都でも39℃以上の日が続いていたりと、例年以上の暑さで、近年で最も熱中症による被害の大きかった2010年に匹敵する暑さになるとも言われています。くれぐれもお気をつけ下さい。 熱中症対策には水分補給や塩分補給、そして十分 … 続きを読む →

少し前までは、日中は暑くても、朝晩は少し過ごしやすかったはずが、ここ数日は、朝からジメジメと蒸し暑くなってきました。何件か、熱中症の報告も出ているようです。睡眠をしっかり取って自律神経が乱れにくいように気をつけましょう。 … 続きを読む →

ジメジメした日が続いています。なんとなく体調管理が難しい時期ですが、お体の具合はいかがでしょうか？こんな季節だからこそ、体調を見直して少しでも体の不安を取り除きましょう。     6月の休診日です。 … 続きを読む →