ブログアーカイブ
ロコモ（運動器症候群・ロコモティブシンドローム）
スポーツジムや整骨院では以前より注目されているロコモ(運動器症候群)。このロコモとは筋肉や関節、骨、神経などの運動器の障害により将来的に介護が必要になる危険性の高い状態のことです。メタボリックシンドロームと同様に運動不足 … 続きを読む
花粉に悩まされている人も多いようです。
来院される患者さんの中には花粉症で申し訳なさそうに入ってこられる人もいますね。 くしゃみをするのにも気を使って疲れるそうです。 咳エチケットなど常に実践しているとはいえ、花粉症などでつらい時には慌ててタオルをあててくしゃ … 続きを読む
治りかけの腰痛を放置していませんか？
今日は気温があまり上がらず、家を出てから上着を取りに帰ったという人もいたのではないでしょうか？ 着るものに悩む時期ですが体を冷やして体調を崩さないように注意してください。 ココからはタイトルの話になります。 知人から『ま … 続きを読む
休みの日の過ごし方
一週間お疲れさまでした。今日は雨に濡れた人も多かったかもしれませんね。折角の休日に体調を崩さないよう、体を冷やさないようにお気をつけ下さい。 気候の変わり目で自律神経への負担が大きくなる時期です。 休みだと言って遅くまで … 続きを読む
乾燥にご注意を
日中は暖かくなりました。 広島県内では桜の開花宣言があったそうです。 明日は天気が崩れる予報ですが、このところ空気の感想が続いているようです。 緊急事態宣言が解除されたとはいえ、まだまだ注意が必要なじょうきょうです。乾燥 … 続きを読む
各種保険取扱い
当院では健康保険や各種保険での施術も行っています。 傷病により健康保険の適応範囲外となる場合もあります。お気軽にお尋ねください。 整骨院では健康保険による施術の場合、料金などの記載が『柔道整復師法』により禁止されています … 続きを読む
パソコンやスマホでの目や肩の疲れに特化したメニューもあります。
今日は京都の公立高校では中期の入学試験があったようですね。 受験生の皆さんお疲れさまでした。 ホッと一息といったところでしょうか？ 社会人の皆様は年度末、まだまだこれから忙しくなるところではないでしょうか？ 最近ではパソ … 続きを読む
日曜日も施術を行っています。
土曜日や日曜日に怪我をしたり、痛みがひどくなることもありますよね？ 日曜日に施術を行っているところを探して当院へたどり着く方が多くおられます。 休日だからと言って痛みが現れないわけでもなく、むしろ休日の気持ちが少し緩んだ … 続きを読む
美しい姿勢をつくるには
美しい姿勢をつくるには、まず『意識』が大切です。 普段から体に力が入らず猫背になっていたり、片肘をついていたりすると体はどんどん歪んでいきます。 当院の姿勢分析を利用した患者様の多くが客観的に姿勢を分析することで、自分自 … 続きを読む
やすらぎブログを更新しました。
やすらぎブログで『こむら返り』について書きました。 季節の変わり目、就寝時のこむら返りが出やすいようです。 栄養・水分・睡眠をしっかりとってこむら返りを予防しましょう！ &nbs … 続きを読む
