
投稿日:2026.05.06
ゴールデンウイークに限らず連休には 食事量が増加する傾向にあるといわれています。
旅行などで グルメに浸る
時間を持て余して ついつい食べてしまう
そんな食事量の増加に加えて 生活リズムの乱れも 代謝に影響を与えて 体重が増加しやすくなります。
連休中に体重が増加したという人は 食事量の調節も大切ですが、生活リズムも併せて見直すようにしましょう
やすらぎ整骨院
(長岡天神駅徒歩2分)
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【ご予約は】お電話…075-874-2803
ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより
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