やすらぎ整骨院

おはようございます。2月22日ニャンニャンニャン…で『猫の日』とかニンニンニンで『忍者の日』だったりするそうですが…。来週の金曜日はもう３月…。ホントにあっという間ですね。
暖かくはなっていますが、まだまだ風邪やインフルエンザには注意しましょう！

ところで、皆さんは朝の目覚めはスッキリしていますか？
通常、寝ている間の寝返りで体の歪みを治すと言われています。
ただし、小さなお子さんの添い寝をしていたり、狭いベットで寝ていたりすると寝返りが十分に打てずに寝ている間に身体が固まってしまう…なんてことが多くあるようです。
特に小さなお子さんと一緒に寝ると激しく動き回るお子さんにスペースを奪われて、どんどん隅に追いやられる…なんてことも多いようですね。
そういう場合は、起きた時や寝る前に、十分なストレッチで体をほぐしておきましょう！

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

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