やすらぎ整骨院

花粉が飛び始め症状の出始めている人も多いようです。
患者さんの中にも花粉症で鼻をグズグズいわせながら、申し訳なさそうに『花粉症なんです。』と話される人もいます。
どうしても新型コロナウイルスのことが頭から離れない状況ですので肩身の狭い思いをしてしまうようですね。

タイトルにもありましたが、睡眠不足が花粉症にも影響を及ぼすということをご存じですか？
花粉症(アレルギー)は免疫反応の異常…特に過剰な反応により起こるので、生活のリズムが乱れれば自律神経や免疫力が上手く働かず症状を悪化させてしまいます。
去年からの日常的にマスクを着用する習慣のおかげで花粉を吸い込む量はかなり減っているとのことですが、症状を悪化させないためにも規則正しい生活を心掛けて十分に睡眠をとりましょう。

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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