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お知らせ

寒さからの腰痛や筋肉のトラブルに注意をしましょう!

投稿日:2021.01.09

知事の臨時記者会見があったり、急に冷え込んだりと慌ただしい週末でしたが体調を崩していませんか?

ここ数日の冷え込みで腰や膝の痛みがひどくなってきたり、筋肉のつっぱった感じが出てきたという患者さんが増えてきています。

湯船でしっかりと体を温めたり、もっとも体の硬くなる起床時などは少し体をほぐすように動かしてから行動を開始することでも筋肉のトラブルを予防することが出来ます。

今後、京都府でも緊急事態宣言が発令される可能性も出てきています。
通院に関しても慎重にならざる得ないと思います。ご自身でも出来るだけの予防を行うようにしましょう!

 

 

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ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/
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