これって肩こり？

投稿日：2020.11.23

ひどい肩こりに悩まされている人は大勢いますよね。
普段は肩がこらないという人でも、パソコンを長時間使用したり、書き物を長時間続けると肩がこってくるということがあります。
そういえば、そろそろ年賀状で肩をこらす人が出てくる時期ですね(笑)

ところで、肩がこったことのない…という人も意外に多いようです。
理容室・美容室でマッサージを受けた際に
『よくこってますね』と言われるものの肩こりなんて一度も感じたことがない…という話は時々耳にします。
そういう人は、『私は肩がこっているのかな？』と疑問に思うようです。

整骨院でも『私は肩がこっていますか？』という質問を受けることがあります。
肩こりの本来の意味から言うと、肩がこっているのか分からない時点で肩はこっていないと言えます。
なぜなら『肩こり』は、あくまで自覚症状なので、『痛い』『痒い』などと同じく本人が自覚して始めて『肩こり』だからです。

ただし、一般的には
肩がこる≒肩の筋肉が硬くなる
の意味で使われることが多いようです。

と、いうわけでここでは『肩こり≒筋肉が硬くなる』の定義でのお話になります。

『肩こりが分からない』という人でも首や頭が重い、頭が痛い、目の奥が痛い
等の症状で来院される場合があります。
そのような場合、肩や首の筋肉を診てみるとカチカチに緊張していて、マッサージや電療などで筋肉の緊張を緩めると症状が軽減することも多くあります。

肩や首の筋肉の強い緊張で起こる自覚症状には以下のようなものがあります。
①肩や首のこり
②頭痛
③頭が重いなど、人によってはモヤモヤする感じなどと表現する人もいます。
④目の奥の痛み
⑤風邪に似た症状

肩こりを感じないという人の場合、②～⑤だけでは肩の筋肉の緊張だと分かりにくい為、整骨院や整体、マッサージへ行ってみようとは思わないかもしれませんね。

②～⑤の症状についても、もしかしたら肩の筋肉の緊張から起こっている症状かもしれませんよ。
もちろん中には他の病気から現れる症状の場合もあり、注意が必要は必要ですが、肩こりはあまり感じない場合でも②～⑤の症状でお悩みの際は一度ご相談ください。

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