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お知らせ

連休明けの初日をスッキリした気分で迎えられていますか?

投稿日:2020.09.23

連休明けの初日、いかがお過ごしですか?
この連休は各地でにぎわいを見せていたようで、感染対策と経済活動の両立が少しずつでき始めているようですね。

連休明けで少しリズムをくずしている方…。連休中に運転で渋滞などに巻き込まれた方…。
軽い運動などで汗を流すこともお忘れなく!

運動時に分泌されるホルモンは脳の疲労回復にも重要です。

 

 

 

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