やすらぎ整骨院

夏の疲れがでて、なんとなく体調がすぐれないという人も多いようです。
暑さで夜にしっかり眠れなかったりして睡眠不足だったりと…。

そんな寝不足の中、乗り物でウトウトしたりして首を傷めたり、疲れが溜まりきった状態で深く眠りこみ、おかしな姿勢で長時間寝てしまって首や腰などを傷めるケースが多くあります。

特にソファーなどで眠り落ちてしまうと寝違えなどのリスクはかなり高くなります。
疲れの溜まっている時こそ注意してください。

しっかりと布団で寝る。マッサージやストレッチで筋肉の柔軟性を高めておくことが大切です。

　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより