やすらぎ整骨院

日曜日…最近曜日の感覚が少しおかしくなっている気もしますが…皆さんはいかがですか？
非日常が続いているためについつい生活のリズムが乱れたりすることも多くなると思います。
昨日も…日中はダラダラ過ごしてしまって、夜中に課題などの勉強をする…と言っている学生がいました。
出来るだけ生活のリズムは平常時に近い状態を保つことで自律神経への負担も減らし、免疫力の低下も防げます。
仕事の時間や勉強の時間、起床や就寝時間、食事の時間が不規則にならないように注意しましょう！

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。