やすらぎ整骨院

今週は火曜日スタートだったこともあり、あっという間の一週間ですね。
月末で仕事に追われている人…学生さんならテスト前やテスト中で勉強に追われているという人が多いのでしょうね。
疲労がたまっていると感染症などのリスクも上がってしまいます。上手に休養をとって元気な体で色々な病気に対抗しましょう！

気温の変化が激しく、筋肉も硬くなりやすくなっているようです。相変わらず、ぎっくり腰や寝違えなど筋肉のトラブルを起こす方が多いようです。ストレッチや軽度の運動で体をしっかり動かすことで予防できることもあります。何度かぎっくり腰をしているという人は特に注意しましょう！

予防の仕方が分からない…なんて人はお気軽にご相談を！

(長岡天神駅徒歩2分)　　　　　各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【予約不要】075-874-2803

　　　　　                                                    やすらぎ整骨院

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。