投稿日:2019.06.10
おはようございます。雨の週始まり…。
気分もすっきりしなくてモヤモヤしていたりしませんか?
こんな日は単純作業に没頭したりするのもいいそうですよ。
また、アロマなどの香りを楽しんだりしてリラックスするのもいいかもしれませんね。
マッサージなどもリラックス効果とともに、筋肉の刺激が脳へ伝わり気分のモヤモヤにも作用するそうです。
運動やマッサージで筋肉への刺激を与えてみてはいかがでしょうか?
雨で足元が滑りやすくなっています。ご来院の際は足元にお気を付けください。
(長岡天神駅徒歩2分) 各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)
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やすらぎ整骨院
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