やすらぎ整骨院

おはようございます。今朝は雨とも雪とも言えないような天気で、気温もかなり低くなっていました。日中もあまり気温が上がらないようですので、体を冷やさないようにして風邪などひかないように気をつけましょう。
少し前に、やすらぎブログで疲労骨折について書いたことがありましたが、この寒く風邪の流行する時期には肋骨の疲労骨折も時々見られます。
咳をして肋骨を骨折する…。骨粗鬆症などで骨が弱っている方だけの様にも思われますが、実は健康な骨の方にも疲労骨折は起こりうるのです。
長期間咳が続くことで骨が疲労し骨折を起こすこともあります。咳は早いうちに止めるよう専門医へ相談しましょう！
また、体を捻った状態や、手を伸ばした状態でのキツイ咳は肋骨への負担が大きくなります。咳が長引いて胸に痛みがある場合は咳をする際の姿勢にも出来る限り注意しましょう。

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