やすらぎ整骨院

足を組むと骨盤が歪む
と、聞いたことのある人も多いと思います。

足を組むことで　左右の骨盤の高さが変わったり
体が捻じれたり
腹筋がうまく作用せずに背中が丸くなったり

確かに　足を組んでいると　真っ直ぐからは　離れていきそうですね。
習慣的に足を組んでいる人は　骨盤が歪んだ状態で筋肉や姿勢が固まっていくはずです。
と　いうことであれば　足を組む癖は出来るだけ治したい、もしくは癖をつけたくないですよね？

ところで　この足を組むことがなぜ癖になってしまうのかは分かりますか？

この足を組む癖は　骨盤の歪みが原因なんです。
骨盤が歪んでしまうことで　真っ直ぐ座ることが辛くなり　足を組むことで座りやすい形を作ろうとしてしまうのです。

ですから、「足を組むと骨盤が歪む」は間違いではないのかもしれませんが、足を組んでしまう癖は骨盤が歪んでいるというサインなのかもしれませんね。

 

 

 

 

 

　　やすらぎ整骨院

(長岡天神駅徒歩2分)
各種保険取扱い(健康保険・交通事故自賠責・労災保険)

長岡京市開田3-1-24　ニューはつふね2階

【ご予約は】お電話…075-874-2803

ネット予約…『https://www.ekiten.jp/shop_6036683/』
口コミサイト『エキテン』の当院ページより

じっくりと施術を行う自由診療メニュー
『やすらぎ整骨院オリジナル自費メニュー』はこちら

インスタグラムはこちら

ツイッターはこちら

施術内容・保険適用等の相談は随時無料で行っています。