やすらぎ整骨院

運動の際、とくに走ると脛(すね)の内側に痛みが出るという症状を訴える人が　この時期には多く見られます。

シンスプリント～脛骨過労性骨膜炎（けいこつかろうせいこつまくえん）
日本語名の通り　運動などによる疲労が原因で起こるのですが、上記のように多くは走る際に、すねの内側に痛みが現れます。
すねの内側でも　前よりに痛みが出る場合と後よりに痛みが出る場合で少し重症度が違うともいわれています。一般的に後よりに出る方が軽傷である場合が多く　前よりに痛みが出る場合は要注意です。

これまでは　受験が終わって　スポーツを再開する新入生に多かったのですが　ここ数年　新型コロナウイルスの影響で冬の間は思うようにトレーニングが出来ず　春になって急激なトレーニングを行った際に患部へのストレスが強くなるといったことも影響して　新入生以外にも多く現れるようになっています。

春休み辺りから本格的に部活動が再開して、すねの内側に痛みが出ているという場合、シンスプリントが疑われます。
「そのうち　治まるだろう」と過信をせずに早めに対処をしましょう。

　　やすらぎ整骨院

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口コミサイト『エキテン』の当院ページより

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